НОВОЕ!
Наш опрос
Категории раздела
| Здоровье для всех. [87] |
| Женское здоровье [11] |
| Лаборторные исследования [6] |
|
Диета/фитнес [31]
Как сбросить лишние килограммы
|
| Новости медицины [21] |
Баннер
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
| Главная » Статьи » Наше здоровье » Здоровье для всех. |
Как победить головную боль?
Сегодня головную боль называть одним из главных недугов 21 столетия.
Неприятные ощущения в районе висков, лба и затылка проявляются, как у
детей, так и у взрослых. Но недооценивать кратковременные и постоянные
головные не стоит – они могут свидетельствовать о серьезных
заболеваниях. Болевой оттенок Причиной головной боли у здоровых людей является переутомление, вызванное рядом внешних факторов. Тем не менее, боли в области головы могут быть первым звонком или даже фиксированным симптомом таких заболеваний, как: интоксикация, гипоксия, авитаминоз, анемия, опухоли, инфекции разного рода и тд. В отличие от остальных видов боли, головная имеет десятки оттенков. И, если желудок может покалывать, ныть или печь, то голова этими описаниями не ограничивается. Если у вас болит одна половина головы и пульсирующая боль усиливается при любом движении, при разговоре и ярком свете, то, скорее всего, у вас мигрень Если головная боль мучает по утрам и носит распирающий и давящий характер, необходимо проверить артериальное давление. Такая головная боль признак гипертонии Если головная боль сопровождается вялостью, тяжестью в голове и звоном в ушах, возможно, ваше давление понижено. Если эти симптомы проявляются часто, то у вас гипотония Если головная боль сжимающего характера возникает в середине или конце рабочего дня, то причина ее - перенапряжение мышц шеи или шейный остеохондроз Если головная боль возникает после длительной работы на компьютере или при чтении, возможная ее причина - переутомление глаз Часто причиной головной боли является накопление в крови некоторых продуктов, нарушающих обмен веществ. Также боли в области головы бывают наследственного характера. В случаях механического вызывания болей, наследственности и переутомления врачи рекомендуют прибегать к народным средствам. Травы против болезни Банальным способом помочь себе во время стресса и переутомления является принятие теплой ванны, на худой конец – можно опустить ноги до щиколоток в горячую воду на 10-15 минут. Неплохим и действенным способом облегчить головную боль является чай из перечной мяты (1 чайная ложка на 1 стакан кипятка). В народе также считают, что селедка помогает при умственном переутомлении, так что можно просто съесть солененького. Головная боль часто сопровождает простудные заболевания. Тогда рекомендуются следующие народные средства: - в начале заболевания смазывать ментоловым маслом лоб, виски, затылок. - при сильной головной боли смазывать лоб и виски мякотью (лучше подогретой) лимона с кожурой. - настой корицы (1/8 чайной ложки на 1 столовую, ложку кипяченой горячей воды) подсластить, 30 минут настоять и принимать по 2 глотка через час. Очень неприятным и распространенным видом головной боли является мигрень. Она может сопровождаться тошнотой, рвотой, непереносимостью шума, яркого света, резких запахов. При приступе мигрени хорошо помогают горячие ножные ванны, иногда - горячие компрессы на голову. Если часть головы покраснела, то на эту сторону народные умельцы рекомендуют класть холодные примочки, а ноги ставить в горячую воду. Если же часть головы побелела, то на нее кладут горячие примочки. Эффективен массаж головы. Его делают, начиная со лба и ведя руками к затылку. При головной боли нервного происхождения полезно пить следующие соки и настои: свежий сок калины с медом от 1 десертной до 1 столовой ложки 3-4 раза в день до еды. Курс лечения - не менее 2-3 недель, затем переходить на другое средство свежий сок сырого картофеля (приготовление и прием тот же) настой чабреца (1 столовая ложка на 250 мл кипятка) принимают от 1 десертной ложки до 1/4 стакана 3 раза в день до еды в течение 3-4 недель настой травы зверобоя (приготовление и прием тот же) Лучше всего от стрессовых головных болей помогают сборы лекарственных растений: трава душицы, трава мяты перечной, трава зверобоя – поровну трава душицы - 2 части трава спорыша, листья крапивы, цветы липы - по 1 части трава мяты перечной - 2 части цветы календулы, трава спорыша - по 1 части трава душицы - 3 части трава мяты перечной, листья толокнянки, трава хвоща полевого по 1 части трава душицы, трава мяты перечной, трава кипрея узколистного – в равных соотношениях Все сборы трав готовятся следующим образом: 1 столовую ложку сбора заливают 200 мл кипятка, нагревают 15 минут на водяной бане. Принимать от 1 десертной ложки до 1/4 стакана 3 раза в день до еды в течение 2-3 недель. При необходимости курс фитотерапии можно повторить. Как видим, спастись от неприятных симптом головной боли разного происхождения можно с помощью народных средств. Тем не менее, напомним, что боли в области головы часто имеют опасный патогенный характер. Если вы чувствуете себя нехорошо и это стало системой – немедленно обращайтесь к врачу! Источник: http://health.obozrevatel.com/ | |
| Просмотров: 507 | Теги: | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
