Домашние насилие или вспомни о своих правах!

Говоря о домашнем насилии, многие женщины чаще всего понимают непосредственное физическое воздействие на нее. Побои, насильственное принуждение к сексу, угрозы. В действительности же границы негативных действий со стороны мужчины, намного шире. Они обозначены четким законодательством Украины. В последнее время вопрос о   домашней тирании, стал во главе ряда социальных проблем в стране. О том, что женщина не обязана жертвовать своим душевным комфортом в семье, говорит и тематическая реклама, и поднимаемая данная тема в различных дискуссиях на ТВ, и ряд интернет-ресурсов, предлагающих помощь в разрешении этой проблемы.

На сегодняшний день в Украине действует социальная помощь жертвам домашнего насилия. Туда могут обратиться как женщины, так и дети, нуждающиеся в защите органов опеки.

Любому человеку, живущему в Украине следует помнить о том, что наше законодательство вывело ряд статей, подтверждающих неприкосновенность любой личности. Юридические отношения муж/жена ни в коем случае не подразумевают под собой послушание и исполнительность одного из супругов. Брак, как и дальнейшая совместная жизнь, не что иное, как право, а не обязанность, супружеской пары. Реализация этого права так же расписана в Семейном Кодексе Украины.

Если все же вы сталкиваетесь с данной проблемой, но есть ряд важных причин, по которым вы не в состоянии прекратить насилие, либо же прекратить брачное отношение с супругом-тираном, непременно обратитесь к специалистам.  Как я уже упоминала, в Украине действуют  центры социальной помощи  по защите от домашнего насилия.

Национальная горячая линия    по предотвращению насилия

0 800 500 335

бесплатно со стационарных телефонов

386

бесплатно для абонентов МТС, life:), Киевстар

Один из ресурсов, цель которого является умение противостоять домашнему насилию, привел рад наиболее часто задаваемых вопросов, с которыми обычно обращаются жертвы домашней тирании.

Что делать, если муж осуществляет психологическое насилие в семье? Все что я пытаюсь ему сказать, он не слушает или делает вид, что не слышит. Я уже устала от такой жизни, но и бросить его не могу, так как у нас двое детей. Кроме того я его люблю и мне хотелось бы наладить прежние отношения. Можете ли Вы мне что то посоветовать?

 Если мужчине и женщине не удается самостоятельно решить проблему в семейном круге, тогда можно обратиться за помощью к специалистам. Это может быть психолог или психотерапевт. Если Вы не имели возможности поделиться без опасений своими чувствами с родителями или с теми, кто Вам близок в прошлом, то Вам, скорее всего, будет трудно говорить об этом с близкими Вам теперь людьми. И даже не смотря на их поддержку, Вы все - равно не можете свободно и открыто выразить свои эмоции. Именно в такие моменты помощь психолога или психотерапевта может оказаться очень полезной. Когда Вы общаетесь с человеком, на которого не проецируете свои страхи, можете открыться полностью и проанализировать всю вашу семейную жизнь.

На сегодняшний день есть много центров, где работают такие специалисты, занимающиеся разрешением семейных конфликтов, или же, как это принято говорить, семейной психотерапией. Здесь очень важным является момент взаимного прохождения такого курса. Разумеется, путь к созданию благополучной семейной жизни не всегда бывает легким. Для этого необходимы колоссальные усилия и терпение, потому как процесс прохождения семейной психотерапии может быть достаточно длительным и зависит от того, насколько настойчиво вы работаете. Обратившись к специалисту, вы научитесь выражать свои чувства по отношению к близкому человеку, больше понимать друг друга, освоите технику разрешения проблем, возникающих из-за непонимания. Обычно мы не знаем, как вести себя с ними, поэтому, испытываем затруднения, стыд и страх. Вам необходимо ими поделиться, ведь подавленность, горечь, обида и опустошенность сами по себе не уйдут, а еще более начнут усугубляться. В результате семейной психотерапии из глубины души поднимутся эмоции, которых следует избавиться. Не надо сдаваться – лучше активно займитесь анализом своих чувств!      

Общение в группах поддержки также дает положительный эффект. Находясь в обществе тех, кто близко Вам не знаком, но настроен сочувственно, Вы получаете возможность выразить ваши пробудившиеся чувства.

И если Вы заметите, пусть и маленькие, но шаги вперед в Ваших семейных отношениях, не оставляйте это без внимания и одобрения. Помните, усвоить новые модели поведения не просто, и на это необходимо время!

 «Муж в последнее время меня просто возненавидел, стал бить, кидаться на меня и ребенка с ножом и издеваться морально! После очередного скандала он приносит цветы и просит прощения, говорит, что это больше не повторится... Я всегда ему прощаю и даю шанс все исправить, но это не помогает и насилие становится еще более жестоким ... Как быть в такой ситуации, помогите найти выход?»

 Для того, что бы найти выход из данной ситуации, необходимо осознание собственной позиции в семье. Вам надо четко и твердо решить для себя «Хочу ли я изменить свою жизнь?». Взвесьте все «За» и «Против». Вы писали в письме «люблю и ненавижу»… Невозможно находиться на двух позициях одновременно. Вам просто необходимо определиться. Найдите для себя время и начертите на листе бумаги две колонки. В одну колонку напишите все позитивы Вашей семейной жизни, а в другую – негативы. После того как список будет завершен, Вам надо будет внимательно его рассмотреть, проанализировать и осознать чего же все-таки больше плюсов или минусов?

 1. Если плюсов окажется больше. Подумайте о Вашей дальнейшей жизни и о жизни Вашего ребенка! Ведь ребенок, который стал жертвой физического и психологического насилия, или был свидетелем таких отношений между родителями, получает определенный урок. На фоне полученной психологической травмы он четко усваивает, что это норма в семейном общении и такое поведение вполне допустимо в любых взаимоотношениях, что именно агрессией можно достичь желаемого результата. Со временем ребенок переносит такой опыт в собственную взрослую жизнь. Появляется уверенность, что для того, что бы удовлетворить свои желания надо применить силу или манипулирование.

Еще существует такое понятие, как „цикл насилия” или „колесо насилия”. Первая стадия – это наростание напряжения. Вторая – это само насилие. Третья стадия называется «медовый месяц». На этой стадии обидчик извиняется, просит прощения и обещает, что больше никогда такого не повторится. Но здесь необходимо помнить, что в 99% случаев  это все повторится снова! Доказано, что с каждым разом насилие становится все жестче и грубее. Занимать позицию полного послушания и подчинения не стоит иначе обидчики, которые не сталкиваются со своевременным отпором, чувствуя вседозволенность, переходят от словесных манипуляций к физическому насилию. Запомните самое важное и ключевое – Вы не виноваты в том, что муж так поступает  по отношению к Вам!

 2. Если минусов окажется больше. Это может быть для Вас настоящим разочарованием, но… Вам нужно быть готовой к тому, что за свое счастье и свободу нужно будет побороться. Никто не имеет права Вас бить, унижать, оскорблять и нарушать Ваши права!!!  И самое главное, если Вы начинаете борьбу, помните, что Вам надо будет довести дело до конца! А это очень важно!

Вспомните народную мудрость: "Кто сам себя бережет, того и беда обходит". Не нужно закрывать глаза на реальные факты и уговаривать себя не обращать внимания на насилие. Если вы столкнулись с первыми (еще "легкими") проявлениями насилия, подумайте о собственной безопасности и безопасности своего ребенка!

Не молчите! Поговорите о вашей проблеме с родными, близкими, друзьями. Чаще всего, обидчики бояться разглашения. И самое важное – не замыкайтесь в себе и не сидите дома. Таким способом выход будет найти сложно…

Помните! Насилие может стать еще жестче, когда обидчик узнает о желании жертвы прекратить с ним отношения. Если Вы решились на это, будьте готовы защищать свои права и права ребенка. Предварительно обдумайте возможные варианты решения таких острых вопросов как разделение имущества, алименты, определение местожительства. Конечно, лучше сразу обратиться за помощью к квалифицированным юристам социальных служб или общественных организаций, услуги которых являются бесплатными.

 «Куда обратиться за помощью в случае насилия в семье. К тому же мне угрожают, что убьют, если я обращусь за помощью! И я действительно боюсь, что именно так и произойдет, потому что мой муж редко бывает в трезвом состоянии…

Помогите, как я должна поступить в данном случае?»

 Если конфликтную ситуацию не удается уладить самостоятельно, то в данном случае следует обратиться в правоохранительные органы. Поймите, Вы имеете право на безопасную жизнь без издевательств и страха! В таком случае следует четко решить для себя: Вы хотите просто пожаловаться в государственной институции или действительно изменить свою жизнь.

Законом Украины «О предупреждении насилия в семье» предусмотрены меры наказания по отношению к лицам, совершающим насилие, так и меры по оказанию помощи пострадавшим. В отношении лиц уже совершивших насилие в семье или угрожающих это сделать в арсенале участковых инспекторов или сотрудников криминальной милиции по делам детей есть такие способы воздействия:

• вынесение официального предупреждения о недопустимости совершения насилия в семье;

• взятие обидчика на профилактический учет (1 год);

• вынесение защитного предписания, согласно которому запрещается совершать определенное действие (действия) по отношению к лицу, потерпевшему от насилия в семье. Среди перечня возможных запретов – ведение телефонных переговоров с таковыми, разыскивание или посещение их т.д.

 Если в течение продолжительного времени против Вас осуществлялись акты физического насилия, Вам необходимо снять побои. На судмедэкспертизу Вас также может направить участковый инспектор или другой сотрудник милиции районного отделения, к которому Вы можете обратиться с заявлением о насилии.

Письменное заявление подается на имя начальника государственного правоохранительного органа. В нем кратко и четко указываются все обстоятельства  случившегося, и выражается конкретное требование относительно последствий заявления. Письменное заявление может быть направлено, как ценным письмом с уведомлением о доставке или подано лично. Обязательно на копии, которую Вы оставляете у себя, должен стоять входящий номер и дата получения Вашего заявления правоохранительным органом.

Если оставаться дома с обидчиком опасно и это угрожает Вашему здоровью и жизни, Вы можете обратиться в социально-реабилитационные центры или кризисные центры для лиц пострадавших от насилия в семье. Они есть почти во всех регионах Украины. Срок пребывания до 3-х месяцев. Здесь Вы будете в безопасности и можете рассчитывать на еду, одежду, комнату, эмоционально-психологическую поддержку. В Центре можно получить индивидуальные консультации юриста, социального работника, а также пройти курс психотерапевтической помощи. Чувствуя себя в безопасности, Вы сможете спокойно и взвешенно отнестись к проблемам, которые возникли в семье и решить, как быть дальше.

НАСИЛИЮ МОЖНО И НУЖНО ПРОТИВОСТОЯТЬ!

 «Мы женаты два года, но время от времени возникают конфликты, ссоры, обиды друг на друга. До физического насилия не доходило, но я понимаю, что нужно что-то менять в наших отношениях, ведь мы хотим быть вместе, сохранить семью. Что делать, чтобы не углублять конфликты?»

 Если говорить о правилах поведения в конфликтной ситуации, то они просты – не перебивать, не повышать голос, слушать партнера. Но когда нас поглощают эмоции, мы начинаем кричать перебивать друг друга, вспоминать старые ошибки и делать все наоборот. Мы, в основном, пытаемся решить вопрос: "кто прав, кто виноват?" Стоит же подойти к конфликту, заранее отказавшись от этого вопроса, просто перестать искать виновных и побежденных. Помнить, что каждый человек имеет право быть другим, не хуже и не лучше – просто другой. Стоит говорить прямо о том, что в данный момент Вас волнует, не прибегать к косвенным высказываниям. Говорите о себе, а также о том, что происходит в данный момент, не добавляйте слов "всегда", "никогда". Старайтесь никого не винить, потому что тогда вы пытаетесь всю вину переложить на мужа, а сама при этом выглядеть невинной жертвой. Признайте, что ваше поведение тоже может осложнять ситуацию. Покажите, что вы готовы пойти на встречу.

При обращении на  Национальную «горячую линию» по вопросам предотвращения насилия и защиты прав детей абоненты могут получить:

 
• Общую информацию о существующей проблеме насилия в обществе и путей защиты своих прав;

• Профессиональную социально-психологическую, юридическую (в том числе судебное сопровождение) и информационную поддержку;

• Консультации относительно нарушения прав ребенка (вовлечение детей в проституцию, порнографию, насилии над детьми) и путей их решения;

• Консультации по безопасному поведению детей в Интернете;

• Номера телефонов участковых инспекторов милиции, криминальной милиции по делам детей, центра социальных служб для семьи, детей и молодежи, служб по делам детей, а также общественных организаций, оказывающих помощь пострадавшим от домашнего насилия.

 Правила безопасности в случае физического насилия:

• Обдумайте свои действия на случай, если акт насилия состоится снова;

• Не молчите! Расскажите о своей проблеме родным, близким, друзьям (людям, которым доверяете больше всего) и обязательно обратитесь за помощью к специалистам;

• Заранее найдите место, куда сможете пойти в случае опасности;

• Старайтесь избегать споров в ванной комнате, на кухне, где есть острые и режущие предметы. Если спора избежать не удается, постарайтесь находиться в комнате так, чтобы при необходимости можно было бы легко выйти.

• Договоритесь со своими соседями, чтобы они вызвали милицию в случае, если услышат крик из Вашего дома (квартиры);

• Спрячьте запасные ключи от квартиры (машины) так, чтобы можно было бы взять их и быстро покинуть помещение в случае опасности;

• Спрячьте в безопасном месте необходимую сумму денег, список с номерами телефонов, паспорт, документы ребенка, другие важные документы, а также одежду и необходимые лекарства;

• Удалите или заберите с собой все бумаги с возможной информацией о Вас, которые помогли бы обидчику определить место Вашего пребывания (записные книжки, конверты с адресами и др.);

• Решите заранее, какие именно ценные вещи (ювелирные изделия и т д.) возьмете с собой. В случае необходимости их можно будет продать или сдать в залог;

• Обратитесь за помощью в правоохранительные органы: отдел милиции по номеру 102 или к участковому инспектору.

• Обратитесь в районный отдел милиции с целью направления на прохождение судебно-медицинской экспертизы в случае, если были нанесены телесные повреждения. Заключение эксперта засвидетельствует степень тяжести нанесенных побоев и станет весомым доказательством в суде;

• Проконсультируйтесь с юристом, который подскажет с чего начинать и как правильно подготовить документы для решения ситуации;

• Держите под рукой номера телефонов социальных служб, кризисных и реабилитационных центров, неправительственных организаций, оказывающих помощь лицам, пострадавшим от насилия в семье;

• Поделитесь информацией о том, куда необходимо обратиться, если подобная ситуация случится со знакомым Вам человеком;

• Обратитесь за помощью на Национальную «горячую линию» по вопросам противодействия насилия и защиты прав ребенка.

 

Правила безопасности в случае психологического насилия:

• Не отвечать агрессией на агрессию;

• Не кричать, злиться и плакать;

• Не оставаться наедине и заручиться поддержкой близких людей;

• Вежливо отказываться от того, что Вам не подходит, и решительно – от того, что может быть опасным.

• Необходимо осознать собственную позицию в семье, таким образом, изменив отношение обидчика к себе;

• Стараться говорить с обидчиком максимально спокойно, ясно, четко передавая свои чувства и переживания.

• Ваши жесты и мимика не должны вызывать агрессии со стороны обидчика;

• Старайтесь объяснить, что от конфликтов в семье страдает ребенок;

• Будьте сильной и уверенной в себе личностью!

• Обратитесь за помощью к специалистам, практикующим семейную психотерапию и старайтесь сделать это вместе с обидчиком.

• Учитесь любить и уважать себя!

• Даже малейшие изменения к лучшему не оставляйте без внимания и обязательно одобрительно отмечайте;

• Вы должны преодолеть страх и сделать первый шаг!

• Обратитесь за помощью на Национальную «горячую линию» по вопросам противодействия насилию и защиты прав ребенка.

И последнее:

Милые женщины! Не бойтесь заявлять о ваших правах! Жизнь дается нам единожды, зачем проводить ее в слезах и отчаянии? Научитесь любить себя. Именно уважение к самой себе - залог успешной и счастливой жизни.

Помощь можно получить на этих сайтах:

www.la-strada.org.ua

www.ostanovimnasilie.org.ua