НОВОЕ!
Наш опрос
Категории раздела
| Здоровье для всех. [87] |
| Женское здоровье [11] |
| Лаборторные исследования [6] |
|
Диета/фитнес [31]
Как сбросить лишние килограммы
|
| Новости медицины [21] |
Баннер
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
| Главная » Статьи » Наше здоровье » Диета/фитнес |
Запей свой завтрак правильно!
Врачи-эндокринологи из Университета в Баффало выяснили, какой напиток
лучше всего пить по утрам. Что эффективнее защищает от старения,
предотвращает развитие многих заболеваний и появление лишнего веса. Эксперименты с участием 30 мужчин и женщин в возрасте 20-40 лет показали, что лучше всего после завтрака пить апельсиновый сок. Именно этот напиток помогает нейтрализовать действие свободных радикалов и является наилучшим профилактическим средством от диабета, нарушения обмена веществ и ожирения.  Добровольцам предложили завтрак из сандвича с колбасой, омлета и картофеля. Напитки во время эксперимента раздавались разные. Кто-то получил сладкую воду, кто-то чистую воду, а кто-то апельсиновый сок. Через несколько часов после завтрака у участников исследования взяли образцы крови для анализа. Оказалось, что у тех, кто пил апельсиновый сок, уровень глюкозы был ниже, чем у остальных, а вот уровень химических соединений, отвечающих за иммунитет, - выше. http://tvgid.ua Источник: http://www.kazochka.com.ua | |
| Просмотров: 560 | Теги: | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
