НОВОЕ!
Наш опрос
Категории раздела
| Здоровье для всех. [87] |
| Женское здоровье [11] |
| Лаборторные исследования [6] |
|
Диета/фитнес [31]
Как сбросить лишние килограммы
|
| Новости медицины [21] |
Баннер
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
| Главная » Статьи » Наше здоровье » Женское здоровье |
Брось курить и получи 7 бонусов!
Предположим, Вы твердо решили бросить курить, но мотивация у Вас
слабовата. Ученые напоминают, в вопросе отказа от курения важен
психологический настрой – лучше всего привязать это событие к решению
улучшить свою фигуру и активно заняться спортом. Тогда отказ от курения не будет самоцелью, и добиться успеха будет значительно проще. Вот Вам семь очевидных плюсов, которые Вы получите, отказавшись, оставив свою пагубную привычку в прошлом: 1. Больше никакого кашля Многие курильщики не замечают, что их горло постоянно забито – при наличии определенного стажа она вынуждены очищать гортань от этой слизи каждые несколько минут. Осознать это можно только избавившись от пристрастия к раковым палочкам – тогда Вы действительно сможете вздохнуть полной грудью. 2. Запах Подавляющее большинство некурящих людей не переносит запах курения. Возможно, и не явные, но проблемы в общении этот фактор неизбежно будет Вам создавать. Тем более, что со временем у Вас провоняется абсолютно все – и одежда, и машина, и волосы, и дом, и даже Ваша собака. 3. Большая чистота Больше не будет пепла и многочисленных окурков ни в машине, ни на заднем дворе Вашего дома. Большинство курильщиков знает как опасен пепел в автомобиле, большая часть из них хоть раз да прожигала салон своего авто, оставляя при этом на нем неприятные отметины.  4. Дополнительные финансы Конечно, намного богаче Вас это не сделает, однако лишние 18 тыс. рублей в год вряд ли кому то повредят. Вы можете откладывать эти деньги – в среднем по 50 рублей в день, чтобы под конец года без курения приобрести себе небольшой презент за терпение и выдержку. 5. Улучшение производительности труда Хоть курение и защищает в определенной степени от стрессов, но научно доказано, что курящие люди являются менее производительными, они быстрее устают и чаще плохо себя чувствуют, что в целом сильно сказывается на их трудоспособности. 6. Вкус еды становится лучше Если Вы курильщик дольше года знайте – Вы не ведаете настоящего вкуса пищи. Отключение вкусовых рецепторов происходит незаметно, поэтому Вы в свое время не заметили подвоха, однако резкий отказ от курения улучшит запах и вкус пищи в несколько раз.  7. Внешний вид Морщины, желтые зубы, преждевременно седеющие волосы, нездоровый цвет кожи, мешки и синяки под глазами – согласитесь, курение не относится к тем факторам, которые добавляют Вам привлекательности. Источник: http://neboley.com.ua | |
| Просмотров: 609 | Теги: | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
